Kinderschermtijd Videotraining: 2-4 jaar

Leer hoe je grenzen stelt, duidelijke afspraken maakt en driftbuien rond het scherm rustig begeleidt.

Minder driftbuien als het scherm uit moet

Duidelijke regels zonder iedere dag strijd

Meer rust en gezelligheid in huis

€39,95

- 1286 gezinnen geholpen

Printbare PDF: 2-4 jaar

De belangrijkste afspraken op de koelkast.

€4,95

Ja, voeg PDF toe aan mijn bestelling

Deze PDF kan alleen samen met de videotraining worden gekocht

Kinderschermtijd Cadeaubon voor familie of vrienden met een persoonlijk berichtje.

Automatisch 25% bundelkorting bij aankoop van minimaal 2 videotrainingen én PDFs.

Trustscore 4.8 | 10.000+ klanten

Thuistraining voor alle ouders

Direct toegang tot de videotrainingen

Ontwikkeld door pedagogen

Videotraining schermtijd peuter (2 tot 4 jaar)

Rond de leeftijd van twee tot vier jaar worden schermen voor het eerst een echt onderwerp in huis. Je peuter raakt gefascineerd door de tablet, maar zodra het scherm uit moet, ontstaat er vaak boosheid, tranen of onderhandeling. Deze videotraining laat je stap voor stap zien waarom dat gebeurt en hoe je er rustig mee omgaat, zodat schermgebruik bij peuters geen dagelijkse strijd wordt.

Wat je in deze training leert

De training bestaat uit acht heldere videomodules die je in je eigen tempo bekijkt. Je leert waarom peuters zo dol zijn op schermen, hoeveel schermtijd gezond is en hoe je duidelijke, voorspelbare afspraken maakt. Je krijgt concrete methodes in handen, zoals de 3-stappenmethode voor het uitzetten van een scherm en een schermplan op maat voor jullie gezin. Geen strenge regels en geen zweverige theorie, maar praktische stappen die je direct toepast.

Voor meer rust en minder strijd in huis

Duidelijke afspraken zorgen niet alleen voor minder discussie, maar ook voor meer rust bij je kind. Kinderen voelen zich veilig wanneer ze weten waar ze aan toe zijn. Na deze training stel je grenzen die liefdevol en voorspelbaar zijn, begeleid je driftbuien in plaats van ze op te lossen, en breng je meer rust in jullie dagelijkse ritme. Dat is waar Kinderschermtijd voor staat: meer verbinding, minder scherm.

5 stars: 12 (92%)
4 stars: 1 (8%)
3 stars: 0 (0%)
2 stars: 0 (0%)
1 star: 0 (0%)

Dankzij de tips uit deze training snap ik nu veel beter waarom onze zoon zo reageert en hoe ik daar het beste mee om kan gaan. De 3-stappenmethode is echt een uitkomst!

Fijne training om te volgen. Goede informatie waar we wat aan hebben

Top training, rijk aan goede informatie

Eindelijk een training die verder gaat dan 'zet die schermen uit'. Er wordt goed uitgelegd hoe je stapsgewijs gezonde gewoontes aanleert en je kind leert omgaan met verveling en frustratie. Dat hebben we hier nog het meeste aan gehad.

Niemand is perfect, maar met deze tips kunnen we toch stap voor stap de juiste gewoontes aanleren. Bedankt!

Heel praktische en laagdrempelige training. Fijn dat er ook aandacht is voor het soms inzetten van schermen zonder schuldgevoel.

Heel waardevol! Deze cursus was precies wat ik nodig had.

Goede training, maar ik had graag nog wat meer willen weten over het effect van schermen op de ogen en motoriek van peuters. Misschien een idee voor een vervolg?

Wat een geweldige cursus. Mijn zoon van 3 bleef maar zeuren om de tablet en ik wist me geen raad. Door de tips uit deze training hebben we nu veel minder strijd. Ik leer hem stap voor stap omgaan met zijn teleurstelling en we spelen weer meer samen. Echt fantastisch!

Ik wist niet dat peuters zo snel verslaafd konden raken aan spelletjes en filmpjes. We hebben nu vaste schermtijden en dat geeft veel meer rust.

De praktische tips zoals de 5-minutenregel en samen een activiteit kiezen voor ná het scherm werken echt goed hier. Aanrader!

Heel fijne, duidelijke uitleg over het stellen van grenzen zonder strijd.

Super training! Eindelijk begrijp ik waarom mijn peuter altijd boos wordt als de iPad weg moet. Goed om te weten dat dit normaal is en hoe ik daar het beste mee kan omgaan.

INHOUD

8 modules, in je eigen tempo

Educatieve videotraining en praktische oefeningen om direct in huis toe te passen.

01

Waarom peuters zo dol zijn op schermen

Je ontdekt hoe het beloningssysteem in het brein van je peuter werkt en waarom stoppen met een scherm juist op deze leeftijd zo moeilijk is.

6 min.

02

Wat doet schermtijd met jonge kinderen?

Waarom niet het scherm zelf het aandachtspunt is, maar wat het vervangt: beweging, vrij spel, taal en slaap.

4 min.

03

Hoeveel schermtijd is gezond?

De praktische richtlijn voor peuters, en waarom de vraag "wat kijkt mijn kind?" minstens zo belangrijk is als "hoe lang?".

3 min.

04

Duidelijke grenzen zonder strijd

Hoe je een grens stelt die tegelijk liefdevol en voorspelbaar is, en waarom consequent zijn je kind juist rust geeft.

4 min.

05

De 3-stappenmethode

Een simpele methode om het scherm uit te zetten zonder strijd: je kind voorbereiden, een timer gebruiken en daarna helpen landen.

4 min.

06

Schermen tijdens eten, slapen en troosten

De drie momenten op de dag waarop je bewust extra oplet, en waarom een scherm bij verdriet niet altijd de beste oplossing is.

3 min.

07

Samen kijken in plaats van alleen

Hoe je van een passief schermmoment een moment van verbinding en samen leren maakt, met een paar simpele vragen.

3 min.

08

Het schermplan voor jouw gezin

In zes stappen stel je een helder schermplan op dat past bij jullie gezin, zodat de dagelijkse onderhandelingen verdwijnen.

4 min.

HERKENBAAR?

Deze training is voor jou als je dit dagelijks meemaakt

Bijna iedere ouder van een peuter kent deze momenten. Het ligt niet aan jou, en het ligt niet aan je kind. Het hoort simpelweg bij deze leeftijd.

Je zegt "nog één filmpje", maar zodra het scherm echt uitgaat, begint het huilen en onderhandelen.

Je geeft af en toe toe voor de lieve vrede, en merkt dat de discussie de volgende dag alleen maar groter is.

Je kind vraagt de hele dag om de tablet en lijkt zichzelf steeds moeilijker te kunnen vermaken.

Je geeft af en toe toe voor de lieve vrede, en merkt dat de discussie de volgende dag alleen maar groter is.

RESULTAAT

Wat je na deze training kunt

Je legt een gezonde digitale basis voordat schermen een vaste gewoonte worden in jullie dag.

Je begeleidt driftbuien rustig rond het uitzetten van een scherm, in plaats van er tegen te vechten.

Je zet het scherm uit zonder strijd met de 3-stappenmethode.

Je brengt meer rust in huis met een schermplan dat past bij jullie gezin.

ONZE PROFESSIONALS

Ontwikkeld door onze gezinspsychologen

Deze training is opgebouwd door het Kinderschermtijd-team van kinder- en gezinspsychologen, gespecialiseerd in de peuterfase. Elke oefening is getoetst op wat écht werkt bij 2- tot 4-jarigen. Geen algemene tips, maar leeftijdsspecifieke aanpak.

8+

gezinsexperts

2019

actief sinds

Schermtijd bij een peuter: wat zegt de richtlijn?

Voor kinderen van 2 tot 4 jaar wordt maximaal ongeveer 30 minuten recreatieve schermtijd per dag aangehouden, het liefst verdeeld over korte blokjes van tien tot vijftien minuten. Die richtlijn komt van onder andere de Richtlijn Gezond Schermgebruik en het Nederlands Jeugdinstituut. Schermgebruik bij peuters telt daarbij breed: tv, tablet en telefoon samen, ook als de tv alleen op de achtergrond aanstaat.

De cijfers per leeftijd lees je in het artikel over hoeveel schermtijd een kind van 2 of 3 jaar mag. Deze training gaat over het volgende stuk: hoe je die grens thuis volhoudt zonder dat het elke dag ruzie wordt.

Waarom deze leeftijdsfase om een eigen aanpak vraagt

Het deel van de hersenen dat helpt bij wachten, stoppen en emoties reguleren is bij een peuter nog nauwelijks ontwikkeld. Tegelijk zijn apps en filmpjes ontworpen om de aandacht vast te houden, met felle kleuren, herhaling en steeds nieuwe prikkels. Je peuter kan dus niet zelf stoppen en heeft jouw grens nodig. Dat verklaart ook de driftbui bij het uitzetten: niet onwil, maar een overgang die te groot is voor een klein brein. Wie dat snapt, reageert anders en houdt het zelf ook beter vol.

Wat je leert in de training voor 2 tot 4 jaar

De training bestaat uit acht videomodules:

Waarom peuters zo dol zijn op schermen: dopamine, herhaling en waarom stoppen zo moeilijk is.
Wat schermtijd doet met jonge kinderen, genuanceerd en zonder paniekverhalen.
De richtlijn: hoeveel schermtijd is gezond voor een peuter, en wat telt er allemaal mee?
Duidelijke grenzen zonder strijd: vaste momenten, timers en consequent blijven.
De 3-stappenmethode voor het uitzetten van een scherm, ook bij een driftbui.
Schermen tijdens eten, slapen en troosten: waar je beter mee kunt stoppen en waarom.
Samen kijken: van passief kijken naar begeleid mediagebruik.
Het schermplan voor jouw gezin: alle afspraken op een rij, ook voor de oppas.

Hoe ziet de training eruit?

Acht videomodules van samen ruim drie uur, die je online en in je eigen tempo bekijkt op telefoon, tablet of laptop. Je hebt direct toegang na aankoop en houdt die toegang, zodat je een module kunt terugkijken wanneer jullie situatie verandert. Bij de training hoort een printbare PDF met de belangrijkste afspraken op een A4 voor op de koelkast, zodat ook opa, oma en de oppas weten wat jullie hebben afgesproken.

Wetenschappelijke onderbouwing

De inhoud van Kinderschermtijd.nl is ontwikkeld op basis van wetenschappelijke literatuur, internationale richtlijnen en inzichten van WHO, NJi, AAP, Richtlijn Gezond Schermgebruik, Mediawijsheid en Oogfonds. De training is ontwikkeld met kinder- en gezinspsychologen en vertaalt die kennis naar stappen die je vandaag thuis kunt zetten, zonder schuldgevoel en zonder alarmerende taal.

Voor wie is deze training?

Voor ouders en verzorgers van kinderen tussen 2 en 4 jaar die merken dat het scherm steeds vaker het gesprek bepaalt. Of je nu wilt voorkomen dat schermtijd een gewoonte wordt of juist wilt afbouwen wat er is ontstaan: je begint waar je staat. Wordt je kind bijna vier, dan sluit de videotraining schermtijd kleuter en schoolkind (4 tot 8 jaar) hierop aan.

Veelgestelde vragen

Hoeveel schermtijd mag een peuter per dag?

Ongeveer maximaal 30 minuten recreatieve schermtijd per dag, het liefst in korte blokjes. Tv, tablet en telefoon tellen samen mee, ook als de tv op de achtergrond aanstaat.

Waarom wordt mijn peuter boos als het scherm uit moet?

Omdat het brein van een peuter nog niet goed is in stoppen en overgangen, terwijl schermen juist gemaakt zijn om de aandacht vast te houden. Het is normaal gedrag en geen onwil.

Wat is de 3-stappenmethode?

Een vaste manier om een schermmoment af te sluiten: aankondigen, de grens laten bepalen door een timer en je kind daarna helpen landen in de volgende activiteit. Je oefent hem in module 5.

Mag mijn peuter op een tablet?

Ja, met mate en met duidelijke grenzen. Kies rustige content, houd de momenten kort en kijk waar mogelijk samen, zodat het een begeleid moment wordt.

Voor wie is deze videotraining bedoeld?

Voor ouders en verzorgers van kinderen tussen 2 en 4 jaar die grenzen willen stellen zonder dagelijkse strijd. Voorkennis over mediaopvoeding is niet nodig.

Hoe werkt de training praktisch?

Acht videomodules van samen ruim drie uur, online en in je eigen tempo, met direct toegang na aankoop en een printbare PDF met jullie afspraken.

Kinderschermtijd Videotraining: 2-4 jaar

Printbare PDF: 2-4 jaar

Videotraining schermtijd peuter (2 tot 4 jaar)

Wat je in deze training leert

Voor meer rust en minder strijd in huis

8 modules, in je eigen tempo

01

02

03

04

05

06

07

08

Deze training is voor jou als je dit dagelijks meemaakt

Wat je na deze training kunt

Ontwikkeld door onze gezinspsychologen

Kies een videotraining

Kinderschermtijd Videotraining: 0-2 jaar